柔術 L1,2

 今日は2本スパーやって無事100%スィープされた😇

殴られ屋みたいな感じでスィープされ屋やろうかな。

人に対してもっと溌剌と元気に接するの大事だわ。

ちびっ子から学んだ。 

脱ジャンクフード 6日目。

天然酵母だからこれはok。因みに昼ごはん。700円超えで豪華。後はゆで卵マヨカレーで3個食べた。

今日は チートデー にしよ。

このはっさくジュース😋夕飯マックか餃子だな🥟

にしても最近の天気裏切すぎじゃない？急に寒くなったからニット買った。

服買う理由で1番多いのが「寒いけど羽織るものがないから」