my baby is first time in 図書館

 ドイツ語力のなさが酷いからBGMをrebuildfmからDresdenのラジオ局に変えた。

日曜はミサを放送していて歌が多めだから集中力が持つはずなのに「エヴァンゲリオン」ってハッキリ聞こえてきた。

空耳にもほどがある…と思ったらevangelischだった。

今日は喋ってないと死んでしまうというくらいおしゃべりな我が子を連れて初めて図書館へ行くという大冒険をした。

そしたら学校のお友だちがいたんだけど、その子がうちの子以上によく喋る子だったから大変！さっさと本借りて撤退した。

日曜の図書館は平日みたいに静かじゃなくてキッズもwelcomeな雰囲気でいいね。

子は図書館でどうしたらいいかよくわからなかったみたい。借りたい本も特になさそうだったけど結局宇宙の図鑑を借りてた。

帰りの電車で読んでたから興味はあるみたい。

今度は平日休みの日に連れて行こう。

子供連れてくのが目的と言いつつ自分の本の方が大量な親。🇩🇪にハマるきっかけになったケストナーがあったから読んだことない本を全部借りてきた。

今はパリ～トゥール見ながらこれを書いてる。ロードレースシーズンもそろそろ終わり。今年はポガチャルにハマりまくった1年だった。

ポガチャルと自分の名前をもじってハンドルネームにもしたし。

ついでに足裏マッサージもしてる。

子宮と卵巣と膀胱の反射区は毎日揉んでるけど良くなる気配がない。

毎日凝ってるし腫れてる。

私の足裏は夏でも冷たくて乾燥してるし健康にはほど遠そう。

明日の予定

・Bressing

・care

・Training

子供を送る

仕事

買い物

・洗濯

・夕飯用意

・トランクの中身整理

・java

25分だと焼き過ぎで20分だと色が薄いから23分にしてみたけど薄く切り過ぎて結局焦げ気味でいつもよりひび割れてる気がする…とか毎日やってたら1週間で+3kg😱😱😱

暴食期にしても増えると毎回落ち込む。そろそろ落ち着いてくるはずだから今週はできるだけ自転車で練習行こう。

必要な栄養とらないと要らないものが出ていかなくて太るから食べたほうが良いと思ってるけど栄養偏るとあっという間に体重増えるからクッキーとパンはほどほどにしよう。

書きたいこと色々あったのに寝たら忘れた。思い出したら追記しよう。