表面上(線から上)
筋肉
スリム
夢の体型
6パック
水面下(線から下)
規律
勤勉
失敗
トレーニング
痛み
栄養
朝練
今日は自転車で行かなかった自分を盛大に褒めながら参加。
今日の技は入りが難しかった。
動画しっかり見て次のスパーで使おう。
スパーは3本。
全体的に緩すぎて技が全然極まらない・・・
家帰ってきてから洗濯したけど明日はNoGiだから急いで洗わなくても良かったかも。
それにしてもギロチンが全然極まらない。肩固めが極まらないのと同じ理由な気がする。
今日もありがとうございました☺
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen
Hinweis: Nur ein Mitglied dieses Blogs kann Kommentare posten.