柔術 L2,スィープ打込み

 L2

・sideからラペラバリエーション→引く力なさ過ぎる…

・フラワー、ラッソー、Xのスィープ

1.相手の肘からラペラを通して反対側に通して相手に体重をかけながらラペラを引く

2.２の途中で相手が手を引いたら代わりに自分の手を差して締める

スパーは白→先生→青→白

スパー体重差が倍とかじゃなければ集中できるようになってきた。

次から立上り試したいことできたら機会があったらやろう。

重い相手に2on1やるの忘れた

外掛けの定義いまいちわからず

後のスパーは集中力持ったから〇

次

・引き込まれたら足首

・重い相手に2on1

・三角入り打込み

スィープ打込み

フラワー、ラッソー・・・後なんだっけ？

スパーは白

同じ技でも先生よって教え方も違えばプロセスも全然違うからいいとこどりしてる話したら先生は、それでOK！って言ってくれた。

あとおススメ技も先生によって違うから1人が、う～むという反応でも違う先生のおススメ技だったりする。

とりあえずハイガードまた聞こう。

昨日は神々たくさんいた。Danke für alle anderen🙏✨