柔術 L2

 今月はテストだから柔術は休んで自主トレするぞー！と思ってアプリ入れて筋トレしていたけど昨日は筋トレしたくなかったから1か月ぶりくらいに柔術行った←

飛びつき腕十字練習しすぎて今日は胸から上が筋肉痛で死亡。。。

今キムラ掛けられたら瞬時にタップだわ。

スパーは先生→茶→白→茶の4本。早々に体力売り切れて途中休み。

明日も行く予定だけどこの筋肉痛で行けるのか？という感じ。