柔術 L1,2

L1

引き込みバリエーション。逆方向になると引き込みすらできず泣

相手潰すやつは体重の掛け方わからず・・・

掌に体重掛けて潰すらしい。

L２

締め技バリエーション。

相手を亀にして下の足だけで歩いて行って締めるのの相手が頭上げるパターンと相手がおでこ床につけたままのパターン。

スパーは紫→白→紫の3本。

湿気きつすぎて2本目からは全く動けず・・・

言われて気づいたけど私は相手の技を防ごうという気が0。

技掛けられてから逃げる競技だと思ってるわ。

逃げるのが楽しいから当分このままやろう。

前回のスパーの筋肉痛引きずったまま練習行ったら激筋肉痛になった・・・泣