20201003【柔術】①②L1,2

 今月初柔術。🚲で行ってきた。

🚲で行くとより気分いいから地下駐車場の回数券買った。

平日朝も1回は行けそうだしこれから朝は自転車で行こう。荷物も少なくて済むし。

ただ始まる前から一人だけ汗臭くて組む人には悪いけど・・・

肩ブリッジの筋トレ教わったから今日から毎日やろう。

すっごい綺麗にスィープできるときと「ドテッ」って感じの時とあるけど何が違うんだろう🤔

今日はL1⇒スィープ、L2⇒クローズドガードの割り方と割と優しめで苦手な立ち技なかったからなんとかできた。

ただ最後のクローズドガードの割るときに相手の腕を押し込んで自分の足を相手の頭超すやついまいちわからなかった。

空いてる手で空いての脇の下の袋しっかり押さえると決まりやすいみたい。

今の道場じゃなかったら柔術とっくに辞めてたと思うから、あの場所にある限りは通おう。最初に出会ったものが自分に合ってる場所でよかった。

最近🚲で柔術行くと帰ってきてから着替える⇒ご飯⇒風呂が定番になってて一回昼寝したのにもうすでに眠い・・・

明日の筋トレ会も参加したかったけど家で🐌とサッシャの動画見ながら踊っとこう。