柔術L2

 久しぶりに火曜柔術。深めにデラ入れたら相手が座って後袈裟みたいになった時の対処方と後はなんか相手の足退けてお尻上げて腕とってバック取るやつ（記憶力終了…）

スパーは紫→青→紫の3本。

今日は自分が銀杏臭くて相手に申し訳なさすぎた。多分自転車で踏んだんだと思う。銀杏の季節終わるまで電車で行こうかな🤔