柔術 L2

 久々に柔術行った。

シントゥシン今度行ったら打ち込みでやろう。難しいけど慣れたらやりやすそう。

スパーは白→先生の2本。

フィジカル弱いけど攻撃的スパーのが楽しい😀

後はとにかく早く立つ。明日は整骨院行こう。

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