柔術 L1,2

 L1

ハーフバリエーション。

相手の足をどけるときは上の足φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ

L2

デラヒーバから展開技。

相手が手を抜いて来たら倒す。

スパーは茶→紫の2本+練習終わりに青→茶→青×2で計6本。

色々シミュレーションしてもらったんだけどオモプラッターを忘れてた😅

試合前最後の練習だから10本くらいスパーしたかったけど6本でもかなり満足。

5分スパーでも疲れなかったから試合当日も緊張しなかったらなんとかなりそう。

先生に立ち上がりの手首固め習う。絶対極るけど本番でできるかな🤔

試合スケジュールが出ててほぼ朝一だった。

6人いるカテゴリーだから最大3試合できるから、せめて2試合は戦いたいと思っていたけど私は1試合目は対戦なしで2試合目から参戦予定でそもそも2試合しかなかった・・・

気持ち的には1試合でも多く戦いたかったから少し残念。

どうなるやら🙄