柔術 L2

 絞技。

力入れたら足とか腕は極まることが最近わかってきたから型の練習では力入れるけど首は無理。力入れてもどうにもならん(つД`)ノ

スパーは青→青

いっつも極めようとして極まらないポイント教えてもらった。

次回からやろう_φ(･_･ﾒﾓﾒﾓ