20200627

 今月2回目の柔術。

まだ制限つきだけど、同じ先生だったら受講無制限だから週1クラスよりはかなり自由に参加できる。

今日はシザースィープと脇締めて締め技極めるの習った。

シザースィープは膝だけで相手コントロールしようとしちゃうけど、お腹起点に全身反ることが必要。

締め技は相手の顎の下に腕を入れて相手を下げる。

足首捻挫中だからスパーは限定だけ参加。

スパーで全然動けなくなってしまった。何が正解なのかわからなくて見当外れな動きばかりしてしまう。

久しぶりに柔術な人たちにたくさん会えた。